پھلوں اور سبزیوں سے علاج

مرزا صفدر بیگ

.

انسان کی قدرتی غذا پھل اور سبزیاں ہیں اگر انسان ان کا استعمال درست طریقے سے اور متواتر کرے تو وہ اپنی جسمانی مشینری کو درست حالت میں رکھ سکتا ہے۔ قابل طبیب بھی وہی ہوتا ہے جو علاج کا آغاز غذا سے کرتا ہے۔ زیرِ مطالعہ کتاب میں مصنف نے پھلوں اور سبزیوں کے خواص، ترتیب، افعال، تاثیر کو جس طرح احسن انداز سے تحریر کیا ہے اس کے لیے بےشک وہ تحسین کے حقدار ہیں۔ کتاب انتہائی سہل الفاظ میں لکھی گئی ہے۔ اس کے علاوہ کتاب میں روزمرّہ استعمال کے پھل اور سبزیوں کے خواص جس خوب صورت انداز میں پیش کیے گئے ہیں، ایک کم فہم انسان اسے پڑھ کر، سمجھ کر اور اس پر عمل کر کے انتہائی کم خرچ میں خود کو اور اپنے خاندان کو تندرست و توانا رکھ سکتا ہے۔

.

The Healing Power Of Fruits and Vegetables

.

Phalon Aur Sabziyon Se Ilaj | Mirza Safdar Baig